3 điều nhất định phải biết về kính mắt dành cho người ngồi máy tính thường xuyên

Ngồi máy tính lâu rất dễ làm ảnh hưởng tới thị lực của mắt. Dưới đây, Kính mắt Bích Ngọc sẽ chia sẻ một số thông tin hữu ích về kính bảo vệ mắt dành cho người thường xuyên sử dụng máy tính.

1. Tác hại của máy tính đối với mắt

Màn hình máy tính, điện thoại và một số thiết bị điện tử khác đều có loại ánh sáng xanh làm ảnh hưởng rất xấu và gây hại cho mắt nếu tiếp xúc lâu ngày mà không được bảo vệ.

Ánh sáng mà chúng ta nhìn thấy là tổng hợp của vô số ánh sáng đơn sắc có bước sóng từ 380nm (nano mét) đến 760nm, với các màu đặc trưng: đỏ, vàng, cam, lục, lam, chàm, tím.

Ánh sáng xanh là một phần của ánh sáng nhìn thấy được, có bước sóng từ 380nm đến 500nm. Tức là nằm trong các dài màu: tím, chàm, lam và một phần màu lục.

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn nhất trong ánh sáng nhìn thấy được, là phần ánh sáng có năng lượng cao và được chứng minh là có nhiều tác hại đến đôi mắt của con người. Ánh sáng xanh có trong: ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn led và ánh sáng phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính).

Theo thống kê của Vision Council, 60% người Mỹ khi được hỏi cho biết họ mắc phải một số triệu chứng do sử dụng máy tính quá nhiều gọi chung bằng cụm từ “digital eyestrain”. Các triệu chứng bao gồm: mỏi mắt, đau nhức mắt, khô mắt, từ mắt khỏe mạnh dẫn đến mắc tật khúc xạ như cận, loạn, viễn.

Và như một lẽ đương nhiên, chiếc kính lọc ánh sáng xanh trở thành cứu cánh cho họ, khi người dùng  chỉ cần đeo kính lên mắt là sẽ đỡ mỏi.

2. Mắt kính chuyên dụng bảo vệ mắt trước màn hình máy tính

Một trong những biện pháp bảo vệ mắt hữu hiệu cho người làm việc thường xuyên với máy tính đó là sử dụng kính bảo vệ mắt trước màn hình máy tính hay còn gọi là mắt kính chống ánh sáng xanh.

2.1. Cơ chế hoạt động

Mắt kính chống ánh sáng xanh có lớp phủ trên bề mặt mắt kính, giúp cản trở hoặc kiểm soát ánh sáng xanh đến với đôi mắt. Mắt kính chống ánh sáng xanh được chia làm 2 loại: cắt bỏ (blue cut) và kiểm soát (blue control).

Mắt kính cắt ánh sáng xanh (blue cut): có lớp phủ ngăn toàn bộ ánh sáng xanh (cả ánh sáng xanh ngọc và ánh sáng xanh tím). Sản phẩm mắt kính điển hình: V-idol Blue Cut, Chemi U6 Blue Cut.

Mắt kính kiểm soát ánh sáng xanh (blue control): có lớp phủ ngăn cản ánh sáng xanh tím, nhưng vẫn cho ánh sáng xanh ngọc đi qua. Sản phẩm mắt kính điển hình: Essilor Crizal Prevencia, Hoya Stellify Blue Control.

2.2. Lợi ích đặc biệt

- Có khả năng lọc ánh sáng xanh có hại cho đôi mắt

- Hạn chế triệu chứng đau nhức, mỏi mắt sau nhiều giờ làm việc liên tục

- Giảm khả năng mắc các tật khúc xạ: cận thị, loạn thị, viễn thị, lão thị.

- Giữ độ cận không tăng trong thời gian lâu hơn

‍

3. Mắt kính chống ánh sáng xanh giá bao nhiêu

Giá bán của mắt kính chống ánh sáng xanh phụ thuộc vào công nghệ, thương hiệu và chiết suất mà bạn lựa chọn. Một số giá tham khảo:

Essilor Crizal Prevencia (Pháp): 1.238.000đ/cặp (chiết suất 1.56)

Chemi U6 Blue Cut (Hàn Quốc): 872.000đ/cặp (chiết suất 1.60)

Hoya Stellify Blue Control (Nhật): 1.220.000đ/cặp (chiết suất 1.60)

Những người không bị cận thị, có thể sử dụng mắt kính không độ, có tính năng chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính, điện thoại.

(Nguồn tham khảo: https://kinhmatbichngoc.vn/kinh-mat-danh-cho-nguoi-ngoi-may-tinh.htm)

‍