5 điều cần biết về ánh sáng xanh và kính mắt chống ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh có trong ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn led và ánh sáng phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính). Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh sẽ gây ra các bệnh lý về mắt hoặc tật khúc xạ. Một chiếc kính có tính năng chống ánh sáng xanh sẽ bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác nhân gây hại này. Dưới đây, Kính mắt Bích Ngọc sẽ chia sẻ 5 kiến thức bạn cần biết về ánhsáng xanh và mắt kính chống ánh sáng xanh.

1. Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là một phần của ánh sáng nhìn thấy được, có bước sóng từ 380 nm đến 500 nm. Tức là nằm trong các dài màu: tím, chàm, lam và một phần màu lục.

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn nhất trong ánh sáng nhìn thấy được, có năng lượng cao và được chứng minh là có nhiều tác hại đến đôi mắt của con người. Ánh sáng xanh có trong: ánh sáng mặt trời, ánh sáng đèn led và ánh sáng phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính).

Thực chất, cường độ ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, máy tính, thấp hơn nhiều cường độ ánh sáng xanh trong ánh sáng mặt trời. Nhưng vì chúng ta đặt điện thoại, máy tính ở cự ly gần đôi mắt trong thời gian dài, nên ánh sáng xanh trong màn hình điện thoại máy tính có nhiều ảnh hưởng đáng chú ý.

‍

2. Tác hại và lợi ích của ánh sáng xanh

Rất ít người biết rằng: ánh sáng xanh có 2 loại là ánh sáng xanh tím (blue violet) và ánh sáng xanh ngọc(blue turquoise). Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, hai loại ánh sáng xanh này có tác hại và lợi ích khác nhau.

Ánh sáng xanh tím (blue violet) là phần ánh sáng có bước sóng từ 380 nm đến 450 nm. Được chứng minh là có nhiều tác hại cho đôi mắt như: bệnh thoái hóa điểm vàng, gây nhức mỏi mắt, rối loạn giấc ngủ.

Ánh sáng xanh ngọc (blue turquoise) là phần ánh sáng có bước sóng từ 450 nm đến 500 nm. Được chứng minh là có ích lợi cho sức khỏe như: điều hòa giấc ngủ, tăng trí nhớ, tỉnh táo hưng phấn.

‍

3. Cấu tạo đặc biệt của mắt kính chống ánh sáng xanh

Mắt kính chống ánh sáng xanh là mắt kính có lớp phủ trên bề mặt mắt kính, giúp cản trở hoặc kiểm soát ánh sáng xanh đến với đôi mắt. Mắt kính chống ánh sáng xanh được chia làm 2 loại: cắt bỏ (blue cut) và kiểm soát (blue control).

Mắt kính cắt ánh sáng xanh(blue cut): có lớp phủ ngăn toàn bộ ánh sáng xanh (cả ánh sáng xanh ngọc và ánh sáng xanh tím). Sản phẩm mắt kính điển hình: V-idol Blue Cut, Chemi U6 BlueCut.

Mắt kính kiểm soát ánh sáng xanh (blue control): có lớp phủ ngăn cản ánh sáng xanh tím, nhưng vẫn cho ánhsáng xanh ngọc đi qua. Sản phẩm mắt kính điển hình: Essilor Crizal Prevencia,Hoya Stellify Blue Control.

‍

4. Hạn chế của mắt kính chống ánh sáng xanh

Vì ánh sáng nhìn thấy trong tự nhiên là tổng hợp của vô số ánh sáng đơn sắc, với các màu đặc trưng: đỏ,vàng, cam, lục, lam, chàm, tím.

Nhưng khi đeo mắt kính chống ánh sáng xanh, một phần ánh sáng nhìn thấy được đã bị cản bên ngoài mắt kính.Nên hình ảnh nhìn ra mắt kính chống ánh sáng xanh sẽ bị ngả nhẹ sang màu vàng(không đáng kể).

‍

5. Giá bán mắt kính chống ánh sáng xanh

Giá bán của mắt kính chống ánh sáng xanh phụ thuộc vào công nghệ, thương hiệu và cả chiết suất mà bạn lựa chọn.

Một số giá tham khảo:

- Essilor Crizal Prevencia (Pháp) (dòng kiểm soát ánh sáng xanh tốt nhất):1.238.000đ/cặp (chiết suất 1.56)

- Chemi U6 Blue Cut (Hàn Quốc): 872.000đ/cặp (chiết suất 1.60)

- Hoya Stellify Blue Control (Nhật): 1.220.000đ/cặp (chiết suất 1.60)

Những người không bị cận thị,có thể sử dụng mắt kính không độ, có tính năng chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắtkhi làm việc với máy tính, điện thoại.

‍

‍

‍

(Nguồn tham khảo: https://kinhmatbichngoc.vn/hieu-dung-ve-mat-kinh-chong-anh-sang-xanh.htm)

‍